Правильно распланированный день - залог успеха.
Определите, сколько вы имеете чистого времени.
Для начала посмотрите на что уходит время вашей жизни.
В течении дня фиксируйте сколько времени вы потратили на определенные занятия. Распишите свои 24 часа подробно, включая время на сон, прием пищи, сидение у компьютера, потраченное на дорогу, телевизор и т.д. Для анализа ситуации подсчитайте время в процентах.
I сон
II дела которые надо сделать в течении дня
III прием пищи и др. нужды
IV потраченное непродуктивное время (развлечения, пустое времяпровождения).
Возможно этот анализ удивит вас своим результатом. Вы увидите сколько времени тратите впустую.
Постарайтесь исключить все ваши бессознательные привычки, и получите уйму свободного времени для важных дел!
Как найти дополнительное время?
Ответьте всего на 2 вопроса:
1) Что бы вы сделали, если бы у вас было еще 2 дополнительных часа:
- ходил(а) бы в бассейн
- занимался(ась) с ребенком
- почитал(а)
- потратил(а) бы их на творчество
- занялся(ась) собой
- активный отдых
- свой вариант
2) Вы выиграли 10000$. На что потратите эти деньги?
- на путешествия
- на себя
- на образование
- и т.д.
По статистике - человек теряет 3-4 часа в день бесплатно.
Используйте свободное время с пользой вы достигнете успеха!

Комментариев нет:
Отправить комментарий